Atelier confiance en soi : une première étape pour avancer

Un atelier dédié à la confiance en soi a récemment été proposé à des personnes accompagnées vers l’emploi. Animé par une psychologue du travail, il s’est déroulé en petit groupe afin de favoriser les échanges et l’expression de chacun.

Au programme : partage d’expériences, apports théoriques et outils concrets pour mieux comprendre les notions de confiance, d’estime et d’affirmation de soi. Des exercices pratiques et un travail intersession ont également permis de favoriser l’appropriation ces sujets. Les participants, dans cet espace bienveillant ont pu prendre du recul, identifier certains freins et repérer des pistes d’action pour avancer dans leur parcours professionnel. Une première étape importante pour reprendre confiance et renforcer son pouvoir d’agir.

Vous souhaitez en savoir plus ou participer à un prochain atelier ?

N’hésitez pas à vous rapprocher de votre conseiller Cap Emploi 87.